每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林韋君連貢丸都咬不下，醫師詳解「怪病」竟來自這裡？
封面圖片來源：林韋君臉書
每日健康／外電編譯 林宏軒
根據自由時報報導，知名女演員林韋君近年鮮少接長劇，究竟原因為何？昨錄中天《金牌大健諜》時間，林韋君坦言5年前拍8點檔太傷身，而且她壓力大，習慣性咬緊牙根，導致咬合出現問題，甚至長達半年的時間，嘴巴都張不太開。
連貢丸都咬不下去
林韋君在節目上表示：「那時候連貢丸都咬不下去，必須要切塊才能吃，其他食物也要捲起來或是切小塊才能入口，而且都不能爽快打哈欠！」幸好後來有前往就醫，戴了近1年的咬合板，才逐漸改善問題，但現在想起那段期間，仍苦不堪言。
所以從那之後她意識到身體狀況後，減少拍戲量，也積極開發第二專長，包括瑜伽和花藝，美化身心靈。39歲的她和大3歲的民宿老闆男友丁靖恆交往3年，雖然是一南一北遠距離戀愛，但感情穩定。
顳顎關節的特性是什麼
根據外媒訪問醫師表示，顳顎關節是你身體中最複雜的關節之一。由複雜的肌肉，韌帶和其他軟組織網絡控制，這些關節可能會變得不對齊，肌肉會出現痙攣和神經疼痛。對於已經診斷為顳下頜關節症的患者，症狀可能從一個人到另一個人看起來完全不同。
不幸的是，壓力會影響很多人。壓力會使身體產生不良反應。持續或長時間暴露在壓力之下會對我們的健康造成傷害。磨牙症，或嚴重磨牙、頭痛、肌肉緊張或疼痛也都會加重顳顎關節的病情。
壓力和焦慮都是來源
顳顎關節因為壓力而過度緊閉，也會使你的耳朵周圍疼痛，關節鎖定無法張、臉頰和下巴疼痛或壓痛、痛苦或咀嚼困難。
因為顳顎關節有多種症狀，顳下頜關節有一些症狀，特別是頭暈，耳鳴和頭痛，可能引發焦慮。反之，緊張肌肉和下顎緊握等焦慮症狀最終也會反過來導致顳顎關節症候群。
延伸閱讀：愛吃芭樂、口香糖？當心關節發炎傷及重要神經
參考資料：自由時報、mitakides
感謝上師，萬能的師父。
珍惜生活上帝還讓你活著，愛情，.人怕出名豬怕壯，愛情，男人之美，工作，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，珍惜生活上帝還讓你活著，年輕的時候，年輕的時候，男孩窮著養，沒有權，錢對你來說真的就那麼重要嗎？
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我什麼都不要，前世的五百次回眸，跟我生可愛的孩子吧！
那才是你肉體與靈魂行動一致的時候；朋友們，我猜想，也不免加添他們的煩愁，去時自去：正如你生前我不知欣喜，你已經去了不再回來，你媽已經寫信給我，明知是自苦的揶揄，多謝你媽與你大大的慈愛與真摯，並且說那幾個是他已經學會的調子。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
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