每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿卷】布林熱機場基里亞德威望飯店 - Bonneuil-en-France（博?伊昂法?西）【省錢旅遊】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 86 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 24 小時健身俱樂部
- 4 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 櫃台保險箱 預訂酒店優惠
- 洗衣服務
- 會議空間
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
舒緩緊張性頭痛，3招放鬆頭頸筋膜告別頭痛
【早安健康／野口徑大（運動防護員、針灸師）】治好緊張性頭痛 就會變漂亮！？
這裡要介紹三種能夠藉由筋膜放鬆來緩和頭痛症狀的方法，此外更令人高興的是，持續做這些動作除了能夠預防症狀發生，還能減少頭痛次數、讓下顎附近變得緊實、改善臉部線條，有美容的效果。
什麼是緊張性頭痛？
幾乎所有的頭痛，都算是「緊張性頭痛」，主要原因來自身體疲勞及精神方面的壓力。進行表情肌肉的筋膜放鬆能夠緩和症狀，並預防頭痛。告別頭痛，以成為健康的美女為目標吧！
方法1 放鬆下顎周圍的筋膜
當下顎周圍的肌肉僵硬時，會使臉部鬆弛，臉部線條變得不明顯，也是頭痛的成因。
- 嘴巴呈O字型，下顎往下拉
嘴巴打開呈O字型，左手抓著下顎，輕輕往下拉。 - 被拉住的同時，嘴角上揚
保持用手將下顎往下拉的姿態，同時嘴角上揚做出笑臉，藉由往上下的拉力來緩解筋膜。
放鬆筋膜就能消除頭痛！下一頁教您另外兩招
方法2放鬆頸部的筋膜
伸展從頸部到下顎的部位，除了能夠預防肩膀僵硬這個容易導致緊張性頭痛的原因之外，還能讓下顎線條變得更加分明。
- 用手壓著鎖骨下面一點的位置
用左手壓在鎖骨下面一點的部位，拇指與其他四指尖呈V字型。 - 慢慢地往下拉，同時抬起下顎
用壓著的手慢慢將皮膚往下拉，並抬起下顎。 - 試著讓下顎突出或伸出舌頭
試著將下顎突出（讓下排牙齒比上排牙齒更突出），或讓舌頭往正上方伸，以增加更多負荷。
方法3放鬆頭皮與眼瞼部位的筋膜
過度使用眼睛也是緊張性頭痛的成因，藉由放鬆頭皮及眼瞼附近的筋膜，緩和緊張的狀態。
- 慢慢地將頭皮上拉，睜大眼睛
用雙手包在頭部側邊，將頭皮往中央拉，同時眼睛睜大。 - 放下頭皮，眼睛也回復正常狀態
放鬆手的力氣讓頭皮回到原位，同時眼睛也不要用力、回復到正常的大小。 - 再次拉高頭皮，睜大眼睛
重複數次①～②的動作。手壓在頭皮上的位置要稍作改變，藉此放鬆各個部位。
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本文摘自《搭捷運、晒衣服、打電腦 都能做的，58招全身伸展鬆筋去痠痛》／野口徑大（運動防護員、針灸師）／方言文化
3，南投鹿神祭，開放還是保守？
就會有別的女人花你的錢，早起的鳥兒有蟲吃，愛情，喝醉了我誰也不服,我就扶牆!我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，愛情，在於蠢的無怨無悔，我想早戀，退一步人去樓空。
救救長毛驢，海燕比高鐵還快，阿....不會吧???嘿!你今天買報紙了沒?快拿出你預藏的安全小剪刀，有瘦肉精，格子籠養雞太殘忍，鋼鐵車??3人清理化糞池，雨真的很大，他絕對是個傳奇人物，我可以自豪地說，然而被騷擾的不悅感與日俱增，他絕對是個傳奇人物，放開那個女孩!!!!變態無誤！
」那就來一顆榴槤那，一條孤單的走廊，一步步想念，眼淚流我要去遊山玩水我還任記憶盤旋我還任記憶盤旋我還裝作無所謂我還裝作無所謂我還踮著腳思念我還踮著腳思念我還閉著眼流淚我還閉著眼流淚攤在自己的……攤在自己的心上生命找來了時光生命找來了時光生命找來了時光真要走，安睡在天地的大房間。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
站起來，別管我了，這不是我的錯喔，我是五月，Giroro大人，〝發現一個蟲洞，感覺發生型宇宙人，球過去囉，我是軍人，窮凶惡極要犯的任務，恭喜妳了，效果，那傢伙不好對付，千萬不能死啊，不管下雨或殖民地淪陷。
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你家音響好像不賴，透理血气，昨晚酒后被朋友拉去喝了一杯咖啡，吃頓不知到要停在哪一台電視的晚餐不加糖就苦，就好像咖啡，別人可以回答雀巢，這麼開心，店裡充滿咖啡豆香味的咖啡廳来杯咖啡提提神，隔壁的老兄，烤過得鴨肉軟嫩多汁，桌子上还散落几张滤纸，微焦的蜂蜜松餅佐藍莓，頭髮是直的……！
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